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Quelles sont les règles du service au Ping-pong ?

Le ping-pong ou tennis de table est un sport passionnant. Toutefois, comme tout sport, il existe des règles de jeu pour bien le mener. L’un des éléments clé permettant de démarrer une partie est le service. Néanmoins, ce service, également, …

Comment choisir la taille d’un ballon de gym ?

Le ballon de gym est l’accessoire idéal pour pratiquer des activités sportives permettant de renforcer les muscles. Pour choisir sa taille, il faut tenir compte de certains éléments importants. Qu’est-ce que c’est qu’un ballon de gym ? Comment choisir la …

Comment perdre du ventre avec la marche ?

Vous avez sérieusement pris du poids et votre ventre s’est ballonné progressivement parce que vous avez trouvé un certain confort dans la nourriture. Si vous recherchez des solutions pour retrouver votre forme d’alors avec votre ventre plat et séduisant, ne …

Pourquoi prendre du son d’avoine ?

Le son d’avoine est issu du blutage des grains d’avoine. Il est riche en de nombreux nutriments tels que le magnésium, le fer, les protéines végétales, les glucides ou encore les fibres alimentaires. Voici quelques-uns des avantages de …