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Application Treadmill : Introduction L’achat d’un tapis de course pour votre maison est certainement une commodité. Il nous permet de nous entraîner sans quitter la maison, ce qui nous permet d’économiser sur le coût d’une adhésion au gymnase et de rester en forme même lorsqu’il fait mauvais temps dehors ou que

Comment resserrer la peau de mon cou ?

peau du cou affaissée ? 5 remèdes naturels qui font des merveilles La Relâchement de la peau du cou 5 remèdes naturels qui font des merveilles Beaucoup de femmes le font quand il est trop tard. Parlons de la prise en charge de la peau du cou . Nous prenons souvent

Qu’est-ce que l’Endomorphe ?

Robuste, facile à démasquer et avec les côtés si larges et lourds d’excès de graisse qu’il ne disparaîtrait pas même après des milliers de kilomètres parcourus sur le tapis : l’Endomorphe. Également connu sous le nom de somatotype le plus susceptible de prendre du poids (pour le stress en particulier), l’endomorphe

Comment faire une fente debout ?

fentes sont un exercice facile pour les jambes qui implique les fesses, les quadriceps et les lombaires Les . Il s’agit de l’un des mouvements les plus emblématiques des années 1980. Aujourd’hui, ils restent très populaires et sont généralement classés comme un exercice « féminin », bien qu’il n’y ait aucune raison