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Quel yoga pour perdre du poids ?
Perdre du poids avec le Yoga est un objectif de plus en plus de yogis, et nous ne sommes pas vraiment si surpris à ce sujet. Surtout ces dernières années, le Yoga a acquis une image différente. Auparavant, les gens pensaient souvent que le Yoga était seulement apaisant, et ne pouvait pas être physiquement difficile. […]
Qu’est-ce qu’il faut manger le matin pour perdre du poids ?
Les scientifiques ont constaté que manger des bonbons le matin peut vous aider à perdre du poids. Daniela Jakubowicz de Tel-Aviv, Israël, s’est demandé pourquoi il est si difficile pour les gens de maintenir leur poids après un régime. Elle est arrivée à une conclusion surprenante : si vous mangez quelque chose de sucré chaque matin, […]
Quelle est la meilleure protéine pour obtenir de la masse ?
Les shakes protéiques et les poudres protéiques sont disponibles pour le grand public depuis les années 1950, quand il a été introduit pour la première fois par les magazines américains de musculation. Au cours des vingt dernières années, les shakes de lactosérum et les barres de protéines sont devenus incroyablement populaires parmi les athlètes de […]
Quelle est la taille idéale pour un homme ?
Photo : D Sharon Pruitt, Flickr Si vous pensez que vos seins sont décisifs pour qu’un homme vous trouve attrayant, alors vous avez tort. Au moins, selon l’anthropologue Barnaby Dixon de Nouvelle-Zélande. Il a enquêté sur ce que les hommes et les femmes trouvent attrayants chez un partenaire. Pour cela, il a étudié différentes cultures à […]